初心者が「1回目の船釣りで疲れる原因」TOP5|実は釣りそのものが原因じゃない

釣りで疲れた様子の女の子の様子。

初めての船釣りを終えたあと、
「楽しかったけど、正直かなり疲れた……」
そんな感想を持つ方は少なくありません。

ただ、その疲れの原因は、釣りが難しかったからでも、体力が足りなかったからでもないことがほとんどです。

多くの場合、1回目ならではの思い込みや準備不足が重なり、
結果として「思った以上に疲れた」という感覚につながっています。

初めての船釣りで疲れるのは、特別なことではありません。
多くの人が同じように感じています。

結論|疲れる原因は「頑張りすぎ」と「知らなかっただけ」

初心者が疲れてしまう一番の理由は、
最初から無理をしてしまうことと、知らなくて我慢してしまうことです。

「ちゃんとやらなきゃ」「迷惑をかけたくない」と思うほど、
知らないうちに疲れを溜めてしまいがちです。

原因を知り、少し力を抜くだけで、
次の釣りは驚くほど楽になります。


初心者が1回目で疲れる原因 TOP5

① 寝不足・早起きによる体力消耗

船釣りは「早朝集合」というイメージが強く、
初めての人ほど「遅刻しないように」と緊張して、前日にしっかり眠れないことがあります。

寝不足の状態で船に乗ると、釣りが始まる前から体力を消耗しやすくなります。

これは疲れやすさだけでなく、船酔いの原因にもつながりやすいポイントです。


② 立ちっぱなし・同じ姿勢が続く

船釣りは、思っている以上に同じ姿勢が続く釣りです。

「立っていないといけない」「休んだら迷惑かも」
そう思って無理をする初心者はとても多いです。

実際には、ずっと立ち続ける必要はありません。

疲れたら竿はキーパーに置いたままでOK

多くの釣船には、ロッドキーパー(竿を固定する場所)があります。

竿をキーパーに置いたまま休んでも、釣りとして問題ありません。

特にライトアジ釣りでは、置き竿の方が釣りやすい場面もあります。

釣れない時間帯は、初心者でもベテランでも釣れません。
そんなときは無理をせず、食事をとったり、少し休んだりする方が結果的に楽です。


③ 服装・持ち物が合っていない

初めての船釣りでは、
「何を着ればいいか」「何を持てばいいか」が分からないのが普通です。

寒さ・暑さ・風・濡れといった小さな不快感が、体力を削っていきます。

これは経験で自然に改善できるポイントなので、
1回目で完璧にできなくて当然です。


④ 船酔い、または「酔うかも」という緊張

実際に船酔いしてしまう場合はもちろん、
「酔うかもしれない」という不安も大きな疲労の原因になります。

我慢し続けることが、一番つらくなりやすいパターンです。

船酔いについては、事前に知っておくだけで対処しやすくなります。

▶︎ 船釣りの船酔い対策|初心者向けに原因と対策を解説


⑤ 釣りすぎて「持ち帰りが大変」になる

意外と多いのが、釣れすぎた結果、後半で一気に疲れてしまうケースです。

アジは、一人10匹前後も持ち帰れば十分な魚です。

それ以上あると、帰宅後の下処理や保存が負担になりやすくなります。

釣れすぎたら「船の上で調整」しよう

  • あまり釣れていない人に譲る
  • サイズを見て選ぶ
  • 大きいアジが釣れたら、小さいものはリリースする「たくさん釣る」より「無理なく持ち帰る」方が、次につながります。

まとめ|疲れた=向いていない、ではない

1回目の船釣りで疲れるのは、とても自然なことです。
少し知って、少し力を抜くだけで、次はもっと楽になります。

無理をせず、休みながら釣る。
疲れたら竿を置く。
数は船の上で調整する。

そんな選択ができるようになると、
船釣りは長く続けやすい趣味になります。

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